Dolar 16,1920
Euro 17,4658
Altın 965,28
BİST 2.438,84
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 27°C
Açık
İstanbul
27°C
Açık
Pts 27°C
Sal 26°C
Çar 25°C
Per 26°C

CİLDİNİZ YAŞLI MI? GENÇ Mİ? BU ADIMLARI TAKİP EDİN

Cildin yaşlanması çeşitli etkenlere bağlı olarak erken yaşlarda başlayabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Narin, cilt yaşlanması şikayetiyle 20-40 yaş aralığında pek çok insanın kendilerine başvurduğunu dile getirdi. Narin, yaşlanma karşıtı uygulamalarla ilgili önemli bilgiler verdi.

CİLDİNİZ YAŞLI MI? GENÇ Mİ? BU ADIMLARI TAKİP EDİN
REKLAM ALANI
A+
A-
11.04.2022
29
ABONE OL

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Narin, yaşam koşullarına bağlı olarak bazı insanların cildinin daha erken yaşlandığını dile getirdi. Cilt gençleştirmesi ihtiyacıyla, genç ve orta yaş olarak tanımlanan 20-40 yaş aralığında pek çok insanın kendilerine başvurduğunu kaydeden Narin, genç kalmanın formülünü anlattı.

50 yaşında bin insanın çok güzel bir cilde sahip olabildiği gibi 30 yaşında bir insanın cildinin çok yaşlanmış olabileceğini ifade eden Dr. Ayşe Narin, “Kişi; güneş ışınlarından korunuyorsa, sigara ve alkol kullanmıyorsa, iyi besleniyor, iyi uyuyor, iyi şartlarda yaşıyorsa cildi geç yaşlanır” dedi.

MELANİNİN ÖNEMİ

Genetik faktörlerin de cildin yaşlanmasında etkili olduğunu kaydeden Ayşe Narin, beyaz tenlilerin cildinin esmer tenlilerden ince derili insanların cildinin de kalın derililerden daha erken yaşlandığını dile getirdi. Narin şunları söyledi:

“Vücudumuzdaki melanin pigmentinin güneşten koruyucu etkisi var. Hücre çekirdeğini şemsiye gibi örterek koruyor. Beyaz tenlilerde melanin pigmenti yeterince oluşamadığı için hücre çekirdeğinde erken hasar oluşuyor ve ciltte yaşlanma süreci daha erken başlıyor. Ayrıca, melanin hormonu uykuda salgılandığı için geç uyuyanların cildi de çabuk yaşlanıyor.”

Dr Ayşe Narin anti aging (yaşlanma karşıtı)  uygulamalarla ilgili şu bilgileri verdi:

GENÇLİK AŞILARI VE LAZERE YOĞUN İLGİ

Cilt yaşlanmasına bağlı; kırışıklık ve lekelenmelerin giderilmesi, cildin esneklik, canlılık ve parlaklığının geri kazandırılmasına yönelik medikal kozmetik yöntemleri uygulamalar yoğun ilgi görüyor. Eğer kişinin kırışıklıkları yeni başlamışsa ve sarkması yoksa, deri sağlığını yeniden kazanmaya yönelik anti aging uygulamalar yapılıyor. Gençlik aşıları, ince lazer uygulamaları, ışık sistemleri, radyo frekans, altın iğne ve PRP en çok tercih edilen yöntemler. Cildi gençleştiren ve daha uzun süre genç kalmasını sağlayan bu uygulamalara 18-40 yaş gurubu kadınlar ve erkekler yoğun ilgi gösteriyor. 40 yaşın üzerinde olup da cildi fazla yaşlanmamış bireyler de bu uygulamalardan iyi sonuç alıyor.

İŞ İŞTEN GEÇMEDEN CİLDİNİZE BAKIM YAPIN

Dr. Ayşe Narin, tıpkı diğer hastalıklarda olduğu gibi cilt yaşlanmasında da erken teşhisin çok önemli olduğunu söyledi. Narin, yaşlanmanın yeni başladığı ciltlerde uygulamalardan çok daha iyi sonuç aldıklarını, çok tahrip olmuş ciltlerde ise belli bir noktaya kadar iyileştirme sağlayabildiklerini kaydetti. Narin, “İhtiyaçları zamanında karşılamayıp biriktirirseniz sonra eski haline getirmek mümkün olmuyor. Kayıplar ciddi oranda arttıysa onu bir noktaya kadar düzeltilebiliyoruz” dedi.

Dr. Ayşe Narin şunları söyledi:

 “Yüzümüzde ve vücudumuzda bir derimiz var, bir de deri altı yağ dokumuz var. Eğer yaşlanma ve tahribat sadece derideyse anti aging uygulamalarla derinin kalitesini iyileştirmek, kırışıklıkları gidermek, eski canlılığını, esnekliğini ve parlaklığını kazandırmak mümkün. Ancak yaşlanma daha derinse. Derinin kalitesini iyileştirmek yeterli olmuyor. O zaman deri altını doldurmak, boşalan yağları yerine koymaya çalışmak gerekiyor. Çok fazla esneme, gevşeme varsa o zaman dolgu bile tutmuyor. Hastaya iple germe ya da cildi çok gevşekse ameliyat öneriyoruz.

CİLDİMİZİN YAŞLANMAYA BAŞLADIĞINI NASIL ANLIYORUZ?

Deri yüzeyinin görüntüsünün bozulması, derinin incelmesi veya kalınlaşması, yüzde, göz ve dudak çevresindeki ince kırışıklıklar ciltte yaşlanma belirtileri olarak ortaya çıkıyor. Görsel olarak bunu algılayabiliyoruz. Cildin eski gerginliği bozuluyor, küçük güneş lekeleri ortaya çıkmaya başlıyor. Bazı insanlarda derinin yaşlanmaya başlamasıyla birlikte daha kalın, daha sert bir deri oluşurken bazılarında tam tersine daha ince, kolay hasar gören bir cilt ortaya çıkıyor.”

 Dr. Ayşe Narin cildin daha geç yaşlanması noktasında şu önerilerde bulundu:

Sigarayı bırakın. Sigara kromozon yapımızı bozuyor. Sigara içenlerin ağız çevresinde ve yüzünde daha fazla yaşlanma oluyor. Sigara içenlerin cildi esnekliğini kaybediyor ve daha erken yaşlanıyor. 

Uyku düzenine dikkat edin. Gece uykusu sırasında salgılanan melatonin ve büyüme hormonları vücudumuzu ve derimizi gençleştirici etkisi var. Bu nedenle geç yatma alışkanlığınız varsa cildiniz de erken yaşlanıyor.

Güneş ışınlarından korunun. Güneş ışınlarının yaşlandırıcı etkisi var. Bu nedenle cildimizin açıktaki yerleri olan yüzümüz, boynumuz ve ellerimiz daha erken yaşlanıyor. Güneşten sakınmalı ve cildinizi güneş kremi ile korumalısınız.

Sağlıklı beslenme önemli. Yağlı beslenme, fazla şeker ve tuz tüketimi, alkol gibi etmenler cildimizin daha hızlı yaşlanmasına neden oluyor. Bu nedenle dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. 

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.